Jumppatunnit senioreille

Jumppatunnit senioreille paikkana Sol-Areena

Senioreille järjestetään kehon huolto ja liikkuvuus jumppatunteja tiistaisin 23.11 alkaen klo 13.30-14.30 ja 14.30-15.30.

Vetäjänä toimii Ville Vaimala. Ville toimii Vierumäellä myös golf opettajana, joten hän tietää mitä kehossa tulee vahvistaa golfin kannalta ja tunnit on suunniteltu kaikille sopiviksi, joten muuta ei tarvitse kuin jumppaan sopivat varusteet.

Tämän vuoden aikana keritään pitää viisi tuntia ja hinta tälle kaudelle on 25€.

Sitova ilmoittautuminen 17.11 mennessä sähköpostiin leena.kella@live.com

Ilmoittautuessa kerro kumpaan ryhmään olet tulossa.

Ohjeet Sollille myöhemmin osallistujille.

Muistutus golfsimulaattorista

Nyt kun kausi alkaa olla paketissa on hyvä muistuttaa että Lahden Tennis- ja Squashkeskussessa on jäsenistölle sovittu edulliset hinnat Golf simulaattoriin. Arkisin klo 16 saakka 10€ tunti ja muina aikoina 19€ tunti. On mahdollista ostaa kymmenen kerran kortti joka maksaa 180€.

Käytössä on 50 eri kenttää. Ilmoittautuessa sanotaan että ollaan LG jäseniä.